Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen?

Dann ist 1:1 Coaching mit mir der richtige Weg!

Graues Bild mit Foto Angelika Ployer und Spruch "Ich helfe dir, aus dem Denken ins Tun zu kommen."

Hier bist du richtig, wenn

  • du dich ständig gestresst und unter Druck fühlst.
  • du das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein und du noch mehr leisten musst um Anerkennung zu bekommen.
  • du häufig wichtige Dinge aufschiebst, aus Angst eine Entscheidung zu treffen.
  • du jede Situation bis ins kleinste Detail analysierst und dir 1000 Szenarien überlegst, statt ins Tun zu kommen.
  • du das Gefühl hast festzustecken.
  • du über wenig Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten verfügst.
  • du hoffst, dass andere bemerken wie viel und hart du arbeitest und du dafür geliebt wirst.
  • du schlecht schläfst und kaum Energie für den Tag hast.
  • du es satt hast, es immer allen recht machen zu wollen und als selbstverständlich angesehen zu werden.
  • dich dein Imposter Syndrom und Versagensängste davon abhalten, den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu machen.

 

Willst du...

  • deinen Perfektionismus ablegen und deine hohen Ansprüche loslassen?
  • Stress minimieren und genug Energie für den Alltag haben?
  • wissen wer du bist und was du wirklich im Leben willst?
  • genug Selbstvertrauen haben, um klare Entscheidungen zu treffen?
  • selbstbewusst Grenzen setzen: im Privat- und im Berufsleben?
  • eine liebevolle Beziehung mit dir selbst führen, als Basis für eine glückliche Partnerschaft?
  • gesunde Routinen entwickeln und gut für dich sorgen?
  • beruflich erfolgreich sein und bei Gehalts- und Preisverhandlungen mutig für dich einstehen?
  • an dich und deine Fähigkeiten glauben?
  • deine innere Stärke fühlen und leben?
  • dein Leben genießen und feiern?

Höre ich da ein lautes Ja? Wunderbar!

Gedanken ordnen - Klarheit finden - Veränderung beginnen

Durch mein 1:1 Coaching-Programm lernst du:

  • alte Gedankenmuster zu erkennen uns loszulassen
  • Selbstzweifel und Ängste durch Selbstvertrauen und Zuversicht zu ersetzen
  • klare Entscheidungen zu treffen statt endlos zu grübeln
  • dich selbst lieben und dich so anzunehmen wie du bist.
  • deinen Selbstwert zu erkennen und klare Grenzen zu setzen
  • gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren und immer gut für dich zu sorgen.
  • dir Ziele zu setzen und Wege sie zu erreichen, privat und im Beruf.
  • dir selbst Bestätigung und Anerkennung zu geben, so dass du sie nicht mehr von außen brauchst.
  • das Leben zu leben statt nur darüber nachzudenken und zu träumen.

von mir bekommst du

Klarheit

Finde heraus, wo es in deinem Leben hakt. Warum sich dein Körper mit Müdigkeit, Schmerz oder Schlaflosigkeit meldet. Was dich davon abhält etwas zu ändern. UND: was du wirklich willst.

Verständnis

Bei unseren Terminen geht es nur um dich: um deine Themen, Wünsche, Probleme, Ängste. Du stehst im Mittelpunkt und kannst über alles reden, was dich beschäftigt - ohne Angst etwas Falsches zu sagen oder verurteilt zu werden. Ich habe keine eigene Agenda - außer für dich da zu sein.

Das Gefühl der Selbstwirksamkeit

Oft fühlen wir uns dem Leben ausgeliefert. Wir glauben wir sind machtlos und müssen uns dem Schicksal fügen. Du wirst sehen wie viel Einfluss du selbst auf dein Leben und Erleben hast. Du entscheidest, wie du mit den Umständen umgehst - ich zeige dir wie es leichter geht.

Humor

Auch in schwierigen Zeiten sollten wir  nie unseren Humor verlieren. Deshalb ist es völlig in Ordnung bei Problemen auch einmal zu lachen und die amüsante Seite daran zu sehen.



Dein Paket für ein entspanntes Leben Enthält:

Paket 1

  • 30 Minuten Kennenlern-Gespräch um die Rahmenbedingungen zu klären und das Coaching-Ziel festzulegen.
  • 12 wöchentliche Einzelcoaching Sessions á 60 Minuten über 3 Monate  via Zoom oder in meiner Praxis in 1140 Wien 
  • unlimitierter schriftlicher Support zwischen den Sessions
  • unterstützende Ressourcen (Audio, Video), Fantasiereisen, Worksheets zum jeweiligen Thema und nach deinen Bedürfnissen
  • 1 Follow up Einheit nach Beendigung der 3 Monate

Paket 2

  •  30 Minuten Kennenlern-Gespräch um die Rahmenbedingungen zu klären und das Coaching-Ziel festzulegen.
  • 6 Einzelcoaching Sessions á 90 Minuten  (zweiwöchig) über 3 Monate via Zoom oder in meiner Praxis in 1140 Wien.
  • unlimitierter schriftlicher Support zwischen den Sessions
  • unterstützende Ressourcen (Audio, Video), Fantasiereisen, Worksheets zum jeweiligen Thema und nach deinen Bedürfnissen
  • 1 Follow up Einheit nach Beendigung der 3 Monate

Dein Investment in Dich:

Paket 1:  € 1.800,-*

Paket 2: € 1.350,-*

 

Angebot buchbar ab 1.9.2022

Zahlbar bei Vertragsabschluss. Bei Bedarf können wir auch Ratenzahlung vereinbaren. 

 

 *Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG


Bist du dir diese Investition wert?

Dann lass uns den nächsten Schritt machen:

Ein unverbindliches & kostenloses 20 minütiges Kennenlerngespräch per Zoom oder telefonisch um zu schauen ob die Chemie stimmt und das Programm jetzt der richtige Weg für dich ist. Wir klären alle deine Fragen zum Programm und ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung was es für dich bringen kann.


Erfahrungsbericht

"Meine liebe Yogalehrerin Angelika, die auch Lifecoach ist, startete vor einer Weile eine Umfrage um die Inhalte auf ihrer Instagram-Seite an die Interessen der Follower anzupassen und bat ihre Kunden um ein paar Minuten Zeit. Ich habe gar nicht lange nachgedacht und die Fragen beantwortet. Vor der letzten bin ich allerdings eine Weile gesessen und habe gegrübelt "Als kleines Dankeschön für deine Teilnahme möchte ich dir eine gratis Coaching-Stunde schenken.

Möchtest du sie:

○ für dich

○ jemand anderem schenken

○ gar nicht in Anspruch nehmen".

Man durfte eines der Kästchen auswählen und ich wusste lange nicht welches ich nehmen sollte. Ich habe, nach einigen Minuten überlegen, schnell "für mich selbst" ausgewählt und die Umfrage abgeschickt.

Nach 2 Wochen war es dann soweit, die erste Coaching-Stunde. Ich war ziemlich nervös, wusste nicht recht was ich ihr erzählen werde und wie wir denn eine ganze Stunde füllen sollen. So schnell konnte ich gar nicht schauen war das Gespräch im Gange und schwupps war die Stunde auch schon vorbei. Für mich war klar - das möchte ich weiter machen. Angelika hat so eine liebevolle, aufmerksame und so wahnsinnig einfühlsame Art. Ich konnte mich ihr schon beim ersten richtigen Kennenlernen (ich kannte sie ja schon ein wenig von unseren gemeinsamen Yogastunden) komplett öffnen und habe mich sooo gut gefühlt. Seitdem haben wir regelmäßig Coaching-Stunden zusammen und wenn ich es nicht selbst wäre, würde ich nicht glauben wie sehr ich mich bereits entwickelt habe. Es ist wirklich unglaublich wie viel sie mir bereits weitergeholfen hat. Ich fühle mich wohl und schaffe es endlich mich selbst zu lieben. Bei jedem Treffen motiviert sie mich erneut weiter an mir zu arbeiten und gibt mir die richtigen Denkanstöße um mein Ziel auch zu erreichen. Ich bin wahnsinnig froh, mich damals für das richtige Häkchen entschieden zu haben und kann jedem Menschen nur empfehlen auch ein Coaching bei ihr zu starten. Innerhalb von ein paar Monaten konnte ich schon so viel an mir arbeiten und aktiv beobachten wie ich immer glücklicher und zufriedener mit mir selbst werde. Ich bin absolut begeistert und kann nur jedem empfehlen diesen Schritt auch zu wagen. Angelika wird euer Leben verändern!"

Nadja