Das Ziel:

nachhaltige Veränderung

Wie du deine Ziele tatsächlich erreichst

Mit mir an deiner Seite, finden wir den Weg in dein gesundes und glückliches Leben. Denn das ist es ja, was du wirklich willst, nicht wahr? Das glückliche Leben ist der Grund, warum du hart arbeitest, diszipliniert bist, dich mit schönen Dinge für die Anstrengung des täglichen Lebens belohnst. Warum du Schmerz und Schlaflosigkeit in Kauf nimmst und die innere Stimme unterdrückst, die dir sagt: "Du bist auf dem falschen Weg." Du machst weiter um dieses glückliche Leben zu erreichen und verurteilst dich, weil du es noch immer nicht geschafft hast. Weil du noch immer nicht perfekt bist.

Aber weißt du eigentlich wie dieses glückliche Leben für dich aussieht?

 

Ich unterstütze dich dabei herauszufinden, was dein glückliches Leben überhaupt ist. Was es FÜR DICH bedeutet. Was dich bisher abgehalten hat. Und wie du es erreichen kannst. Ich bin der Ruhepol an deiner Seite, wenn du gerade in einer Krise steckst und den Weg nicht findest.

 

Krisenmanagerin

Du bekommst von mir

1. Klarheit

Finde heraus, wo es in deinem Leben hakt. Warum sich dein Körper mit Müdigkeit, Schmerz oder Schlaflosigkeit meldet. Was dich davon abhält etwas zu ändern. UND: was du wirklich willst.

 

2. Verständnis

Bei unseren Terminen geht es nur um dich: um deine Themen, Wünsche, Probleme, Ängste. Du stehst im Mittelpunkt und kannst über alles reden, was dich beschäftigt - ohne Angst etwas Falsches zu sagen oder verurteilt zu werden.

 

3. einen umsetzbaren Weg

Wenn geklärt ist, was du wirklich willst und was dich davon abhält, legen wir gemeinsam einen Weg fest, wie du es erreichen kannst. Denn meistens scheitern wir an der Umsetzung im Alltag. Durch kleine, leicht umsetzbare Schritte kommst du deinem Ziel näher: Tag für Tag, Schritt für Schritt. Mit mir an deiner Seite. Ich bin für dich da, um deine Erfolge zu feiern und dich aufzurichten, wenn es Mal nicht so gut läuft - und ja, auch einmal einen ordentlichen Schubs zu geben, wenn du es brauchst.

 

4. Selbstwirksamkeit & Handlungsfähigkeit

Oft fühlen wir uns dem Leben ausgeliefert. Wir glauben wir sind machtlos und müssen uns dem Schicksal fügen. Du wirst sehen wie viel Einfluss du selbst auf dein Leben und ERleben hast. Du entscheidest, wie du mit den Umständen umgehst - ich zeige dir den Weg, es leichter zu machen.

 

Bonus: Humor

Auch in schwierigen Zeiten sollten wir  nie unseren Humor verlieren. Deshalb ist es völlig in Ordnung bei Problemen auch einmal zu lachen und die amüsante Seite daran zu sehen.

 

Ja, das ist genau was ich brauche!


Deine Themen können sein...

  • Besser schlafen, Kopf- und Rückenschmerzen, psychosomatische Beschwerden
  • berufliche Neuorientierung, Burnout Prävention, Vorbereitung auf wichtige Gespräche
  • Krisenbewältigung, Stärkung der Resilienz
  • Entspannungstechniken, mit Ängsten umgehen
  • Alltagssüchte loswerden
  • Einsamkeit, Probleme durch Pandemie
  • fehlende Selbstliebe & Selbstfürsorge
  • Wunsch nach gesunden Gewohnheiten

  

Melde dich telefonisch oder per email bei mir und wir besprechen die weitere Vorgehensweise und vereinbaren auf Wunsch einen Termin:

 a.ployer@yogicmind.at oder 0660 543 9002.

 

 

Ich freue mich auf dich!

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Im Gesundheitspark Herz-Jesu Wien in der Landstraße arbeiten Fachärzt*innen, Therapeut*innen sowie weitere Gesundheits-Expert*innen und das Herz-Jesu Krankenhaus zusammen.

 

Als Expertin für Körper und Seele bin ich natürlich auch dabei und biete ein umfangreiches Angebot. Hier findest du mehr dazu.