Angebot

Eine kostenfreie online Beratung per Zoom

Das Leben ist gerade ganz schön herausfordernd?  

Falls du merkst, dass du ein wenig dünnhäutiger wirst, dich schneller gestresst fühlst, schlechter schläfst oder einfach nur über mögliche Wege für die Zukunft sprechen willst: ICH BIN FÜR DICH DA!

Im gemeinsamen Gespräch schauen wir uns deine Situation an und finden heraus, wie du am besten mit dieser Situation umgehst. 

 

Dabei können verschiedene Übungen angewandt werden. Vielleicht suchst du einfach nur ein offenes Ohr, vielleicht möchtest du aber auch spezielle Techniken zur Entspannung lernen. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich in deiner Situation der richtige Weg ist. 


Mögliche Themen umfassen:

  • Besser schlafen, Kopf- und Rückenschmerzen, psychosomatische Beschwerden
  • berufliche Neuorientierung, Burnout Prävention, Vorbereitung auf wichtige Gespräche
  • Krisenbewältigung, Stärkung der Resilienz
  • Entspannungstechniken, mit Ängsten umgehen
  • Alltagssüchte loswerden,...

 

 

Melde dich telefonisch oder per email bei mir und wir besprechen die weitere Vorgehensweise und vereinbaren auf Wunsch einen Termin:

 a.ployer@yogicmind.at oder 0660 543 9002.

 

Das Angebot gilt bis 31.12.2021.

 

Ich freue mich auf dich!


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Im Gesundheitspark Herz-Jesu Wien in der Landstraße arbeiten Fachärzt*innen, Therapeut*innen sowie weitere Gesundheits-Expert*innen und das Herz-Jesu Krankenhaus zusammen.

 

Als Expertin für Körper und Seele bin ich natürlich auch dabei und biete ein umfangreiches Angebot. Hier findest du mehr dazu.



Die Macht deiner Gedanken

Dein Geist erzählt dir permanent Geschichten: wer du bist, woher du kommst, was du kannst und vor allem was du nicht kannst. Was schief gehen könnte und warum du manche Dinge erst gar nicht versuchen solltest. Die Frage ist: welchen Geschichten hörst du zu? 

 

Wenn wir uns in Krisensituationen befinden, entwickelt unser Geist verschieden Szenarien und für gewöhnlich glauben wir nicht das, was am wahrscheinlichsten ist, sondern das was uns unsere Gedanken am lebhaftesten ausmalen. Wir sind dann wie im Kino gefesselt von all der Action und dem Drama. Was wäre, wenn du es schaffen könntest deinen Ängsten wie ein/e WissenschaftlerIn zuzuhören? Mit einem Schritt Abstand, mit einer  rationalen statt emotionalen Bewertung? Dann würdest du vermutlich die wahre Geschichte hören.

 

Wäre es nicht schön, wenn du deinen inneren Kritiker und Horrorgeschichten-Erzähler zur Ruhe bringen könntest? Wenn du statt dessen einen Motivationskünstler in dir wecken würdest, der dich mit positiven und anregenden Geschichten versorgt? 


Mit meinen Geschichten und Meditationen versuche ich dir hier zu helfen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Stille einkehren zu lassen, damit die wahren Geschichten ans Licht kommen können - Geschichten, die von Liebe, Freude und Möglichkeiten erzählen!  Schau dich doch einmal unter den Audios & Videos um, ob da nicht etwas für dich dabei ist! Und wenn du Unterstützung beim Ordnen deiner Gedanken möchtest - ich bin gerne auch in einer persönlichen Beratung für dich da.