Podcast "Von Drama zu Karma"

Warum solltest du diesen Podcast hören?

Dieser Podcast ist für dich, wenn du die Dramen des Lebens hinter dir lassen und ein entspanntes Leben führen willst.

Als ich den Podcast 2017 gestartet habe, war die Intention einen etwas anderen Yoga-Podcast zu bieten, der unabhängig von Körperübungen auch die Yogaphilosophie erklärte. Mit der Zeit haben sich die Themen aber immer mehr in Richtung Selbstmanagement und Lebensfragen entwickelt. Wir sprechen über Vergänglichkeit, Schlafprobleme, Midlife Crisis und vieles mehr. 

 

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Aktuelle Folge

Folge 57:

Warum Abhängigkeiten und Perfektionismus dich viel Energie kostet

Dies ist der zweite Teil der Reihe "Die 3 mächtigsten Energieräuber und wie du sie für immer besiegst." Im ersten Teil dreht sich alles um die Kleinigkeiten des Alltags. Falls du den Beitrag verpasst hast, kannst du ihn hier nachlesen & hören. 

Heute sprechen wir über deine Abhängigkeiten von Social Media, Serien, Zucker & Co und warum sie dir nicht nur Zeit, sondern auch Energie kosten. 

Danach erzähle ich dir, warum es im Leben völlig reicht, stabile 80 % zu geben um erfolgreich und gesund zu sein.

  

Hier kannst du die Folge auch Nachlesen.


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