Yoga Meets Coaching

Body & Mind Workshops

Über die Workshops

Körper und Psyche sind eine untrennbare Einheit. Denk nur an Stresszeiten, wie oft hast du Kopfschmerzen, Magenprobleme oder fühlst dich erschöpft?

 

In den Body & Mind Workshops widmen wir uns dieser Verbindung. Wir betrachten spezifische Themen auf der psychischen und auf der körperlichen Ebene. So erhältst du nicht nur Einblicke in die Zusammenhänge, sondern auch ein kleines Coaching um dir das jeweilige Thema näher anzusehen.

 

Abgerundet wird jeder Workshop durch eine Yogaeinheit um aus dem Kopf ( aus dem Denken), in den Körper (ins Spüren) zu kommen.

Damit es nachhaltig wirken kann, erhältst du alle Inputs als Zusammenfassung für zu Hause.

 

Die Yogaeinheiten sind für alle Fitnesslevels, Altersstufen und Körperformen geeignet.

Bei Schwangerschaft bitte vorher Rücksprache halten.

Termine & Themen für Herbst 2025 folgen

Du hast noch Fragen?

Dann melde dich gerne per email oder telefonisch:

 info@angelikaployer.com 

 +43 660 543 9002 

Ich freue mich auf dich!