Veränderung des Lebens, gesunder Lebensstil

Zeichen, dass es Zeit für Veränderung ist, bekommst du auf verschiedenen Ebenen

Energielosigkeit, Rückenschmerzen, Schlafprobleme, chronische Schmerzen, hoher Blutdruck, Tinnitus
sozialer Rückzug, Vermeidungsverhalten, übermäßiger Konsum (Essen, Alkohol, Fernsehen, Smart Phone, Social Media,...)
Gereiztheit, Überforderung, Niedergeschlagenheit, ständiges Grübeln, Ängste und Sorgen


Vielleicht kennst du diese Gedanken:

"So habe ich mir mein Leben nicht vorgestellt!"

"Soll das alles gewesen sein?"

"Ich wünsche mir...."


Dann wird es Zeit, etwas zu ändern

Ja aber.... die Kinder, der Job, die Eltern, die Gesundheit, das Geld, der Haushalt,....

Erst muss das geregelt sein, dann kannst du durchstarten.

 

FALSCH. Der ideale Zeitpunkt etwas zu ändern ist heute. Jetzt. In dieser Minute. Die Umstände werden nie perfekt sein, es wird immer jemanden geben, der deine Unterstützung braucht, es wird nie genug Geld da sein. Und irgendwann ist es dann zu spät. Dann denkst du dir "Hätte ich doch..."


so erreichst du deinen Wunschzustand

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