Artikel mit dem Tag "Übungen"



Gesundheit · 10/06/2019
Tagebuch schreiben ist doch nur etwas für kleine Mädchen? Nicht wenn Sie die Ursache für Ihr Schlafproblem herausfinden wollen! Es empfiehlt sich über einen Zeitraum von mindestens 4 - 6 Wochen jeden Tag ein Schlaftagebuch zu führen. Beantworten Sie folgende Fragen: