"Yoga meets Coaching"
Workshops in wien
In diesem Workshops verbinden wir Körper und Geist um verschiedene Lebensthemen zu bearbeiten.
An jedem ersten Freitag im Monat beschäftigen wir uns mit einem Thema, über das du dir in den folgenden Wochen Gedanken machen kannst.
Es sind Themen, die dir in deinem Leben mehr Klarheit bringen und dir helfen, alte Muster loszulassen.
Durch den Yoga-Teil wird die Verbindung zu deinem Körper geschaffen und du kannst das jeweilige Thema auf allen Ebenen bearbeiten.
Abgerundet wird jeder Workshop durch eine Meditation / Fantasiereise.
nächster Termin
3. Mai: "Selbstwert & Selbstbewusstsein steigern" Lerne deinen Wert zu erkennen, für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen.
Zeit & Ort
Die Workshops finden immer Freitags von 18:45 - 20:30 statt.
Ort: Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32, 1150 Wien
(direkt an der U3 Schweglerstraße)
Beitrag
€ 55,- pro Workshop inkl. Worksheets zur Selbstreflexion und Meditation als Audio für zu Hause.
Alle Workshops sind für Yogaprofis und Neulinge geeignet, jedoch nicht für Schwangere.
Inhalt im Detail
Termin
Freitag, 3.5.2024 | 18:45 - 20:30 Uhr
Anmeldeformular am Ende der Seite
Wünschst du dir manchmal ein bisschen mehr Selbstbewusstsein?
Würdest du gerne mehr für dich einstehen?
Was wäre, wenn du glauben könntest, gut genug zu sein?
Yoga ist der perfekte Weg um deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein zu steigern. Durch gezielte Körperübungen gewinnst du Stärke und Mut und lernst deinen Körper und dich selbst so anzunehmen wie du bist und vielleicht sogar zu lieben ;).
Atem- und Mentalübungen unterstützen den Prozess und legen den Grundstein für ein neues Leben. Zusätzlich erhältst du auch noch ein paar Reflexionsfragen und eine Fantasiereise um den Weg zu erleichtern.
Bist du bereit, etwas für dich zu tun?
Ich freue mich auf dich!
Das ist genau das, was du brauchst?
Wunderbar! Schicke mir eine Nachricht, bei welchem Workshop du dabei sein möchtest.
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*Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG